2009年04月06日
早起きライフ
ツワリの時期から、狂いに狂った日々のリズム。同じカラダではないのだから、これまでと同じようにはできないもの、としばらくの間は朝ものんびり眠っていたのですが、体調が整ってくるにつれ、また自然と朝早くに目が覚めるようになってきました。
昨日も目が覚めたら朝の６時。よくモーニングを食べに行くカフェまで、歩けば片道３０〜４０分。７時の開店目指して出かけてきました。雨上がりの春らしいお天気で、桜なども眺めつつ、ちょうどいい距離のお散歩コースでした。
眠っても眠っても、まだまだ眠い！という時期は越えたみたいで、今はこれまでベストだった７時間睡眠より１時間多い８時間で安定しています。朝早く起きると一日が長く過ごせるのだということを改めて実感。あぁ、朝って気持ちがいい。こんなのずっと忘れてました。早起きライフ、万歳です。
posted by kaori | 日々のこと | comments (0)
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